Plongez vers la sérénité
cours d’apnée
Le contact avec l'eau est quelque chose qui en soi, nous permet de nous détendre et de nous ressourcer. L'activité associée à l'eau permet de revitaliser le corps et l'esprit !
Afin de favoriser cette sensation de plaisir, de santé et de bien-être, nous proposons des cours d'apnée individuels ou collectifs dans notre piscine où sont enseignés des exercices de contrôle de la respiration. Nos moniteurs garantissent l'adaptation du cours au niveau d'expérience que vous avez. Osez-vous essayer l'expérience ?
Lâchez prise, inspirez et détendez-vous
Accompagné par nos experts en apnée lors d'un cours collectif ou privé, vous apprendrez les prérequis de l'apnée. Calme, relaxation et respiration sont les maîtres-mots de cette discipline.