Programa

Body & Mind

Um retiro de bem-estar

Body & Mind

LIBERTE O ESPÍRITO

O espírito e o corpo estão ligados numa simbiose complexa e única que cria uma harmonia simplista. Conceda uma pausa a si próprio para se reequilibrar, minimizar o impacto do stress e da ansiedade do quotidiano e otimizar a energia mental e física.

Faça uma pausa na sua rotina e ofereça-se um programa revigorante dedicado ao bem-estar e ao relaxamento do espírito e do corpo. Liberte-se das preocupações e aproveite o momento presente.

Faça uma pausa de bem-estar

Descubra o prazer de cuidar de si e recupere as energias com uma estadia de 2, 4 ou 7 noites, à escolha.

Válido para estadas entre novembro de 2022 e fevereiro de 2023

Inclui alojamento com pequeno-almoço (menu dietético disponível):

  • 1 massagem – 50 minutos
  • 1 aula de surf – 2 horas
  • 1 aula de yoga – 50 minutos
  • 1 aula de meditação – 50 minutos

Os horários e as atividades podem ser alterados e substituídos em função das condições meteorológicas, do seu estado de saúde ou de eventuais recomendações médicas. Do lado da restauração, todos os menus são definidos pelo nosso nutricionista. Apenas o jantar do dia de chegada é à la carte.

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Válido para estadas entre novembro de 2022 e fevereiro de 2023

Inclui alojamento com pequeno-almoço (menu dietético disponível):

  • 1 massagem – 50 minutos
  • 1 aula de surf – 2 horas
  • 1 aula de yoga – 50 minutos
  • 1 aula de meditação – 50 minutos
  • 1 sessão de Medicina tradicional chinesa (MTC) ou shiatsu – 50 minutos
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Válido para estadas entre novembro de 2022 e fevereiro de 2023

Inclui alojamento com pequeno-almoço (menu dietético disponível):

1 massagem – 50 minutos
1 aula de surf – 2 horas
1 aula de yoga – 50 minutos
1 aula de meditação – 50 minutos
1 sessão de Medicina tradicional chinesa (MTC) ou shiatsu – 50 minutos
1 aula de pilates – 50 minutos

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