Cours de

Méditation

Cours

de méditation

Apprenez des techniques qui vous aideront à préserver votre esprit dans un état calme, apaisé et relaxé. Ces techniques de méditation, vous permettent aussi d'améliorer la qualité de votre sommeil, de contrôler le stress et l'anxiété, d'améliorer la concentration et les performances dans vos activités quotidiennes. De nombreux avantages qui amélioreront votre qualité de vie.

Venez vous apaiser lors de nos séances de méditation et libérez-vous de vos tensions dans un cadre propice à la relaxation. Des séances de méditation privée peuvent être organisées sur demande.

Une séance privée sur la plage

Des cours de méditation en groupe sont disponibles sur rendez-vous. Avec un nombre minimum de 2 participants et un nombre maximum de 10 participants, permettez-vous de méditer ensemble et de partager des questions liées à la pratique de la méditation. Selon les conditions climatiques, nous pouvons réaliser les cours à l'extérieur de l'hôtel, sur la plage.